最新认知疗法的主要技法

最新认知疗法的主要技法，心理案例分析内容涵盖婚姻心理、恋爱心理、性心理、青春期心理、家庭矛盾心理、亲子心理、人际关系心理等,仅供学习参考,请谨慎参阅。

由认知论为基础发展而来，来访者经由咨询员的解说和指导等再教育方式，纠正其原有的对人、对事、对己的错误思想与观念，重建认知结构，达到“觉今是而昨非”的功效。有点类似于我国传统的思想政治教育。主要技法有：认知－领悟疗法、理性情绪疗法。

生活中的很多现象都与心理学密切相关，用心理学对生活中常见的现象作了解释…