高考结束后距离高校录取还有一段时间,紧张多日的考生一下子放松了,这段时间如何度过?如何面对不太理想的考分?北京大学党委副书记、心理系教授王登峰提出了几点建议。首先是接受现实。高考分数已经出来了,无论高低,考生都不要怨...
心理学与成长
青春本应灿烂
小珍是高三毕业班的学生,长得有些胖,个子不高,但五官清秀,短发,戴着一副眼镜,她是在一天下午自己来找我咨询的。刚开始小珍不苟言笑,只是一味地看着我,我知道她在观察我,试图用自己的眼睛来读我。那一刻我可以感受得到她的戒...
“早恋”究竟有多么可怕
刘丽是一位长相清秀甜美的女生,在一所很有名的重点高中上高三。当她来到医院咨询时,她的打扮给人留下了很深的印象:留着一头短发,一身男式的休闲运动衫,连衣裤和运动鞋的颜色也是中性的,穿着打扮竟看不出一点女孩子的色彩和特点...
青春女孩注意什么?
人的健康包括生理健康和心理健康两部分。什么是心理健康?精神病学者麦灵格认为:心理健康是指人们对于环境及相互间具有最高效率及最快乐的适应情况。不只是要有效率,也不只是要能有满足之感,或是能愉快地接受生活的规范,而是需要...
青春的记忆不留白
流火的六月,校园里的主场属于留言册肆意飞扬的时候。无法轻描淡写的点滴回忆,喷涌而发的激情一刻,还是欲言又止的离情别叙,都会在这本生动的纪念册上留下闪烁和记忆。想起留言册中这样的一段话:开始的开始,是我们歌唱;最后的最...
青春期压力大该怎么办
压力就是外界的各种刺激对身心所引起的不良影响。现在的学生由于课业繁重等原因,压力问题日益突出。轻微的压力可以轻松消除,随时间淡化,或因个人感受不同而逐渐转化为一种推动力,增加进取心。不过,从反面看,压力会引起不安、暴...
青春期的孩子更需要特别关怀
当孩子在生理上进入青春期后,心理上也发生了很大变化。初中的孩子首先产生的是对自己、对他人身体的好奇,异性和我有什么不同?男孩子的好奇心要更强、更主动一些,脑子聪明、有多余精力的孩子要更好奇一些。实际上,家长和学校应该...
青年成长中十大心理障碍
理想型沉浸在理想王国里,眼高手低,不愿脚踏实地地干平凡的工作。这山望着那山高,一件事没有做完,又想到第二件事,不切实际。自卑型自以为事事不如人,受到冷遇更受不了,总觉自己是一个局外人,郁郁寡欢,自暴自弃。闭锁型有些青...
男孩14岁最危险
据英国《每日电讯报》报道,英国科学家进行的一项最新研究发现,青少年最容易出现打架、叛逆、学坏的年龄是14岁,此时他们内心充满要玩火的冲动和欲望。科学家表示,与其他年龄段的人相比,14岁的男孩更有可能沉湎于冒险行为,尤其是在...
如何对冲动say no
有一句流传颇广的话说最可怕的敌人是自己;这句话的变体还有最难以战胜的是自己等等。前些天读到SimonLeVay的一句话Themindisjustthebraindoingitsjob。甚是喜欢。想要把这句话直译过来还是比较吃力,而意译的话大概是所谓心智只不过是思考的结果。这...
