最新曾经想过很多次离婚，应该挽回婚姻，情感心理学，是心理学中研究人的情感的一个分支，主要研究如何消除人类在有外界或自然产生的情绪的紧张和压力的情绪，恢复人们健康健全的人格。
01
春天的中午，我还在窗前更文，手机来电铃声锐利地传来，是朋友Ella。婚姻危机与婚姻问题同时出现怎么办？如何挽回婚姻？
电話那头是嘤嘤的哭声：“我想和他离异。”婚姻危机与婚姻问题同时出现怎么办？如何挽回婚姻？（，）
我不会还记得它是第几次她一件事说一样得话了，上一次由于喝醉晚归，再之前由于一件小事造成的争执，上之前由于长期性公出没理亲人。
“怎么了？”我说她。
“昨晚，他又太晚回家，我做了一餐桌饭食，他却看也不明白，倒床就睡了。”她說話的情况下，带著哭音。
“他又喝醉酒吗？”
“嗯，2019年做生日，他忘了。七夕节，他都没有送我礼品。礼拜天约他看电视剧，他又失约。他说，他是否压根不爱你？”
我赶忙宽慰她，约她在一处饮品店碰面。Ella是大学生活好闺蜜，人长得好看，性情也很开朗，就是说有一点小骄纵。
她如今的丈夫，因为我是以他们谈恋爱时就了解的，算不上出色，但很老实巴交。
那时，Ella由于一顿饭不和食欲就和男朋友又哭又闹，在两个人争吵以后也始终要男性低下头承认错误。
完婚以后，她的性情越来越顺滑许多，但内心深处還是自豪的。Ella入店的情况下，双眼红彤彤，神色非常苍老。
我说她：“你做生日都这么多年了，这期内大家就一直谁都没理另一方？”
他说：“也并不是啦，他只能认了错，随后就客客气气。”遇到情感问题?0元领取1次专业分析>>
“那么你是如何对他的？”
她唉声叹气：“他干了那么多不太好的事，我还不想理他。但是这一次，我就是确实想离了婚。”
02
很多己婚夫妻以前不止一次想过离婚了，因为我据说过无数离异的原因。小一部分在孕期时，绝大多数在有娃后。
有些是由于丈夫不还记得自身生辰和结婚纪念的。
有些是由于丈夫好穷有木有一切想法的。
有些是由于婆媳之间解决不太好，对丈夫心存怨气的。
有些是由于孕期的情况下，丈夫不闻不问的。
有些是由于拥有娃之后，自身又当爹又当妈，也要当名家庭保姆的。
总之大到外遇赌钱饮酒、小到涮牙冼脚家中琐碎，都能变成离异的导火线。
因为我以前一次次想过离异，当你满怀九个月的大肚独自一人去孕检的情况下，当小孩得病另一方漠不关心的情况下，当你要想给另一方意外惊喜却被冷淡看待的情况下。
因此，我明白了Ella的体会，当时的热情逐渐化作平平淡淡，当两人的拼搏逐渐变为了一个人的抗争。此刻，人们都是想：早知那样，当时干什么与我完婚？
可是我不经意中网上访问来到那样一个贴子，是一位孕妈妈写的：
该怎么办，一次次想离异，吃不消丈夫的冷淡，有一次人们争吵了，随后连续二天一件事冷淡，夜里溜达，离要有一米远，我踩着西瓜皮了，差点儿跌倒，他都没扶我。
这次又由于他大嫂告诉我了他前任女友的事，他不开心，跟我冷淡了二天，电話也不打，也不谈我肚里他孩子如何了。
这般冷漠的人，衣食住行下来有啥意思，好想跟他提离异算了吧。
下边的回贴大多数全是破口大骂的、宽慰的、激励的、也有述说自身和她同病相连的。可是有一个回应提及了“闪婚”。
女性由于孕期而与男生完婚，但男生却不愿付这一义务。能够 说，两人真实的婚后生活还没有刚开始，就要想告一段落。
难道说这统统是另一半的义务吗？
由于小孩而完婚，是对婚姻生活的逃避责任，由于小孩而离异，也是对小孩的逃避责任。
而这一切的結果，决定权都会人们自身手上。
03
近期，很多离婚女人成长史的小故事非常受欢迎，以致于许多 己婚女性都坚信，婚姻生活的很多难题只能一个解毒药，那便是离异。
在《我的前半生》里，罗子君从一个情商智商很低的富夫人，根据离异拼搏取得成功逆转，不但在工作上获得极大的取得成功，并且还夺得了高冷男神，简直非常经典励志啊。
但日常生活果然如此吗？
我有一个朋友，现年四十，有2个小孩，她和老先生是去年离异的，闺女抚养权了她，孩子抚养权了她丈夫。
我每一次看到她，都能体会到她释放出去的强劲的忧郁心态。
她调侃衣食住行的不容易，埋怨挣钱的艰辛，她尽管已现年四十，但在我了解她的这2年中，她沒有用心地去找过一个工作中，一直东面打二天零工，西面干二天活计。
他说她离婚后的衣食住行并难过，不仅养小孩，又得养自身，既忘不掉情面，又不舍得里子。
“从前的我是那麼欲望，曾经的我两个人情感不和，散开散开。想不到，如今独自一人的衣食住行那么艰辛，许多以前两人相互担负的事儿，如今我想一个人应对。可是想回过头，早已赶不及了。”
《东邪西毒》里的张国荣和张曼玉是爱过以后的情侣，但由于年少气盛，张国荣离开，等回来的情况下，当时的情侣早已变为了自身的嫂子。
那一天，他立在窗边，看见鸟笼子，颇有感叹：
“有年分的才算是好喝的酒，有记忆力的才算是感情。一开始我一个人走了，你固执得头都不回。随后你后悔莫及，你发觉离去的那人，你要深深爱着。可是你害怕回过头，你回不了头，回过头就证实自身不对，回过头就服了输。”
许多 离异，就是说由于两人也不想要让步，由于赌这一口气而作出的决策，必须自身用一辈子去还款。
04
我那样说，并非否定离异的合理化，由于不管在互联网上還是实际中，的确有许多 人根据离异或提出分手得到了再生的机遇。
例如王菲和窦唯。王菲当初见到歌曲才俊窦唯，不在乎他的前任，不理睬自身的天之后真实身份，可以在北京四合院里趿着凉拖、衣着睡袍倒夜壶。
但当她观念到窦唯变心，无法弥补的情况下，也可以斩断情丝，刚开始新的人生道路。
王菲对丈夫沒有气势汹汹的破口大骂，只是在新闻媒体眼前装聋作哑，对窦唯的妈妈也依然重视。
王菲对窦靖童，自始至终以妈妈的良好的心态看待，她沒有给她换姓，都没有告知她你沒有父亲，只是落落大方地让父女俩触碰。
王菲和窦唯的离异，是潇洒。
她了解无法得到的情况下，放开手也许是最合适的选择。
她更清晰，自身财富自由、人格健全、稳定情绪，可以承受的了离婚后所亲身经历的坎坎坷坷。
殊不知，在我们还没有正确认识现况，沒有保持财富自由，没法宁静地抚慰自身与小孩心态的情况下，离异仅仅人们脱离现实的托词。
例如Ella，她讲了许多 老公的并不是，但她又何曾用心沟通交流过呢？
我掌握她们的交往方式，看不顺眼的情况下，对另一方冷淡；期望成空的情况下，老同学性子；想另一方对自身好，普攻等候；产生了争执，就旧事重提。
我认为，“不想理他”就是说让她们的感情变得更加平平淡淡的导火线，“旧事重提”就是说令她们关联越来越远的火机。
我还在知乎问答上看了那么一个难题：24岁，想离异的心愿非常明显，如何和平分手？
赞回应是那样的：感情，如同去海边玩耍捡珍珠贝，不捡是的，都不捡看的，捡自身喜爱的。
是的不一定是极致的，看的不一定是适合自身的，或许是最让自身心寒的。但捡来到，就已不去海边玩耍。
05
婚姻生活并不是两人的竞技场，只是必须相互维护保养的古城堡。
沒有有一对夫妻不是亲身经历一切风吹雨打成才起來的，婚姻生活中的许多 事儿必须争执、磨合期、宽容，把2个硬实有菱角的石块渐渐地磨得圆润。
但贡献美满婚姻必须好的方式。美国心态学博士研究生戈特曼创立了一个感情调研室，用了四十年科学研究了七百对夫妇的关联，小结出挽回婚姻的7个规律。
这种规律写在他的经典著作《幸福的婚姻》之中，念完后，因为我十分获益。
规律一：健全爱情地图。
说白了幸福地图，就是说对直系亲属的掌握水平。有许多 夫妇完婚两年，连另一方的鞋号都不清楚，因此，要想更改，先从掌握另一方刚开始。
规律二：塑造对直系亲属的钟爱和赞扬。
钟爱和赞扬全是瞧不起的解毒剂。
复建与或是提高你的钟爱与赞扬系统软件并不是一件繁杂的事儿，想一想直系亲属为何给你爱惜？
你能找到他的身上的三个出色特点及其可以证实的恶性事件，并把他们写出来和另一方互动着看，这会使大家非常容易一起回首过去幸福的时日。
当你期望再进一步得话，你可以试一下每日有对婚姻生活的幸福积极主动的念头和作法，例如相互溜达、闲聊、非常旅游等。
规律三：相互挨近而并不是杜绝。
这些喜爱互相守候并相互挨近的夫妻会维持感情资金投入，并守好她们的婚姻生活。
但这并不等于要常常去特色餐厅吃朋友聚餐，在每日的琐碎中，找到一些物品让彼此挨近。
例如一起做一件你或是他想干的事儿，探讨彼此各相互很感兴趣的难题。相互相互之间沟通交流，密切相关。
当大家搞好第一件事情的方案并达成共识时，夫妻感情就改进了。
规律四：让直系亲属危害你的决策。
在婚姻生活中，男士讨厌想直系亲属表露过多工作中的难题，可是在这样的事情下，夫妻感情破裂的概率是81%。
情商高的老公都明白重视自身的老婆，不管在什么情况，当老婆有事儿倾吐时，老公都能专心致志听她說話，那样的老公不但让老婆开心，也让小孩感觉幸福快乐和安全性，并拥有学习培训的目标。
规律五：以柔和开局，用让步收尾。
它是解决婚姻生活矛盾的新方式，分四步开展。
第一步：柔和的刚开始，不指责，不瞧不起。
第二步：会明确提出和接纳感情修补的试着。例如致歉、中止、毫无疑问另一方、注重相互目地等。
第三步：自身抚慰和互相抚慰。如果你被负面情绪吞没的情况下要让直系亲属了解你必须歇息一下，静静地躺一会儿，听一听音乐。
第四步：让步。有时不比非得分离出来对与错，该让步的情况下就让步。
规律六：学好和难题和睦交往。
在婚姻生活中，人们要认可一些难题是无法根据商议处理的，例如彼此的理想不一样。
在这样的事情下，人们要学好让步和重视。
最先要掌握另一方的理想，随后聆听而并不是抨击，而且对另一方作出的勤奋表示感激。
这不易处理，但当两个人作出服务承诺的情况下，夫妻关系也获得了进一步的推进。
规律七：造就相互的实际意义。
一切婚姻生活常有一个关键的总体目标即构建一个气氛，激励所有人以诚相待地讨论自身的念头。
夫妇的相互意向越大，她们关联将越深厚，越有使用价值。
因此，为婚姻生活造就相互的实际意义，当2个人为因素同一个总体目标而拼搏的情况下，许多 艰难也就会得到解决。
“曾经的我一次次想离异”，这将会是许多 结婚后的夫妇都是闪出的想法，可是两者之间鲁莽地舍弃，比不上勤奋让彼此都越来越更强。
最少，不管結果是啥，人们都能够说，曾经的我勤奋过，并不是吗？婚姻危机与婚姻问题同时出现怎么办？如何挽回婚姻？
最新曾经想过很多次离婚，应该挽回婚姻，情感是态度这一整体中的一部分，它与态度中的内向感受、意向具有协调一致性，是态度在生理上一种较复杂而又稳定的生理评价和体验。