时间:2021-05-05日 来源: 作者:
问题
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很自卑，焦虑
病史：无
患者性别：男
患者年龄：22
本次发病及持续时间：四年
万医生，你好，我觉得自己很自卑，每次做什么事情的时候心里都很害怕，觉得自己做的不好，结果往往也是这样的，这导致我很焦虑，也更加的不自信了，很多时候不乐观，做什么事都做的不好，我该怎么办，现在已经参加工作了，很压抑！
提问者： - 2009-12-18 23:01 医生回答
自信心和自卑是相对而言的
每个人都有自信和自卑
自信和自卑就象硬币的正反两面
如果合理的认识自己的不足
在哪个方面不自信
而不是全部都否定掉自己
能够合理的看待和评价自我
接受了自我，就找到自信心
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