最新他人催眠术的操作方法与步骤，心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学，兼顾突出的理论性和应用性。
他人催眠术指催眠师或者有催眠技术的人对别人的催眠。他人催眠一般用于心理咨询和治疗，当然也可用于潜能开发、教育、保健和司法工作之中。这都应由专业人士来操作。他人催眠术方法很多，这里介绍几种。
第一种，也是最常用的一种，语言暗示加视觉刺激法。使用这种方法时，一定要有视觉道具，如摆钟、灯(但光亮不能太强烈)、钢笔等，首先让被催眠者的目光集中或凝视于这一道具上，同时催眠师用语言来诱导。视觉刺激能起到集中注意力，引起视神经疲劳的作用，有利于被催眠者进入催眠状态。视觉刺激的时间一般在2－5分钟。
方法一，被催眠者取坐姿，身体和头靠在椅子上，两手自然落放在两腿上，以舒适为原则。催眠师坐在被催眠者旁边或斜对面，手拿道具，放在被催眠者眼前约15厘米远的地方，令被催眠者凝视，将注意力集中于物体的某一点上。
2—5分钟后，催眠师用低沉、单调的语言加以暗示；“你的眼皮觉得沉重厂，你的眼珠发涨……你的眼睛疲倦了，你开始发困，越来越沉重了……你的眼睛睁不开了……你很想睡觉了，你的眼皮合在一起了，闭上了……你可以闭上眼睛，你睡吧……睡吧。”如果被催眠者有较强的感受性(事先要做感受性测定)，进入状态的时间会很短：在凝视的过程中，随着暗示诱导的进程，应慢慢地把道具移近被催眠者的眼睛，并放下一些，这样，可使被催眠者的目光随着注意点的下移，促使其眼皮加重的效果产生，和随意闭合。当被催眠者闭上眼睛后，应进行从头到脚的放松暗示，使其进入催眠状态。暗力；语为：“请放松头皮肌肉，放松眼皮肌肉，放松面部肌肉，放松颈部肌肉，放松肩部肌肉，放松两臂肌肉，放松胸部肌肉，放松背部肌肉，放松腹部肌肉，放松臀部肌肉，放松腿部肌肉，放松脚部肌肉。好了，现在你的全身已经放松，清体会一下放松以后的感觉，你现在感到全身轻松，心旷神怡。渐渐地，你会进入催眠状态，进入催眠状态后，外面的事和声响你都听不见，但我的声音你始终听得很清楚，你始终与我保持着单线联系，并按我的要求去做。好丁，现在你已进入催眠状态，不能动厂，也不想动了，只感觉到很舒服。”
方法二，让被催眠者取卧姿，躺在催眠床上，稍作休息，双目微闭，捏紧双拳，全身用力，深呼吸6次，再缓慢舒展，睁开双眼。然后按方法一的操作程序进行凝视和放松诱导。
第二种，语言暗示加听觉刺激法：单调、重复、有节奏的音响刺激能引起人的听神经疲劳，使人昏昏欲睡。如长途旅行个的火车轮子的滚动声，海岸波涛的拍打声，时钟的嘀嗒声等都可催人入睡，甚至使人进入催眠状态。
方法一，令被催眠者躺在催眠床上或坐在催眠椅上，姿势和体佐以舒适为宜，在催眠室里放置一架摆钟或打击器，也可以是关于它们的录音，开机后等5－10分钟，以让被催眠者适应这种声音。然后让被催眠者闭上眼睛听这种声音，过几分钟后，开始语言暗示，暗示语如下：“请把注意力转向我的声音，按我发出的指令去意念……好了，你的注意力已同时关注到我的声音和打击器(或摆钟)上，除此之外，其他任何声音你都不会关注……除打击器以外的其他声音你会渐渐地听不见，但是我的声音你始终听得很清楚，并始终与我保持着单线联系，按我的指令去行事……好了，你的呼吸越来越均匀、乎缓、越来越深了，随着打击器的声响，你会越听越放松……现在，你的全身已经放松，请你体会一下放松以后的感觉，你会感到全身无力，不能动，也不想动，但心情很舒展，很轻松愉快，是吧：(当符合时，被催眠者会点头，这种情况下就接着往下做，当说得不符合时，被催眠者会摆头，这样，需再做放松)……现在你的晾睡越来越重，头脑越来越模糊了，你已经进入催眠状态……你的催眠状态越来越深了……”
方法二，令被催眠者坐着或躺着，闭上双眼，听滴水的声音。5分钟后，令被催眠者依你的计数睁开眼睛，并立即闭上。你开始数数并暗示：“当你从1数到10时，你就会全身放松，眼皮变得沉重……你愈来愈睁不开了……你已经进入催眠状态……睡吧。”
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心理学的名称来源于希腊语,是一门研究人类及动物的行为与心理现象的学科,既是理论学科,也是应用学科。包括理论心理学与应用心理学两大领域。…