催眠对焦虑症的治疗作用

最新催眠对焦虑症的治疗作用,心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学,兼顾突出的理论性和应用性。

由于激烈的社会竞争,生活的压力,焦虑现象普遍存在,以致成为影响人们心理健康和能力发挥的一大危害。如考前焦虑、赛前焦虑、演讲前焦虑、谋职竞聘前的焦虑等等。

就高考来讲,一年一度的高考牵动着干家万户,更有百万之众参加高考,真可谓于军万马过“独木桥”。由于大学的招生人数有限,因此,考前焦虑就在所难免。有调查表明,相当数量的考生考试失利的原因不是其学习基础不好,而是因为考试紧张焦虑影响了能力的发挥,进而影响考试成绩。

话又说回来,焦虑对于我们并非没有积极意义,适度的焦虑对于人们提高工作效率和竞技水平是有益的。如果一个人完全没有了焦虑和紧张感,就可能变得疲倦暮气,没有任何生机与活力。然而,焦虑反应不能过度。过度的焦虑会降低人的工作效率和产生心理困扰,这是我们应该予以重视的。

这些年来,在帮助患者缓解和消除焦虑尤其是考前焦虑的问题上,作者做了很多有效的工作,每年都有学习基础不错,但因恐惧高考或对高考的紧张焦虑而企图放弃高考或者考试失败的高中毕业生,经过催眠调整而考上了大学,有些甚至考上了名牌大学。这里举其一例。

某男,18岁,A市某重点中学高三学生,学习成绩优秀,但因心理压力过大高考失败,打算复读第二年再考。经人介绍前来咨询。

该生从小到大一直是佼佼者,不仅学习成绩优秀,而且表现也很出色,一直是学生干部,曾多次被评为“三好学生”和“优秀学生干部”。但在深人的交谈中了解到,正是由于这一些“光环”的笼罩,一方面由于“众星捧月”而滋长了其自负的个性和孤傲的心态,另一方面又由于不堪重负而给其造成了无形的心理压力,其感情脆弱、孤独。由于虚荣心作怪,从不与人交流,久而久之,非常的焦躁、痛苦。高考前的一段时间和考试期间由于紧张焦虑,根本就无法人睡,精神极差,因此,考试时,昏昏沉沉,无法正常发挥,所以考试失败。

根据该生的情况,在分析、咨询的基础上做了4次催眠,使其消除了紧张焦虑情绪,摆脱了痛苦,重新投人到了学习中,并顺利地通过了第二年的高考,被一所重点大学录取。

 

心理学的名称来源于希腊语,是一门研究人类及动物的行为与心理现象的学科,既是理论学科,也是应用学科。包括理论心理学与应用心理学两大领域。…



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