催眠能改变习惯

最新催眠能改变习惯，心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学，兼顾突出的理论性和应用性。

习惯是什么?从心理学角度讲，习惯是观念的固化，是无意识的东西，是长期养成的行为方式。习惯一旦形成，很难改变。有研究表明，1岁至6岁是入的习惯形成的最佳时期，所谓“3岁看大，7岁看老”。要抓住这个时期培养入的良好习惯。习惯不良会对人的一生造成负面影响。例如，有的人很聪明，但由于从小没有养成良好的学习习惯，最终学业无成。如果一个人从小就养成了偷偷摸摸或者放荡不羁的习惯，那就更加糟糕。还有，不少人生活习惯不良，生活方式不健康，甚至行为怪僻，这给个人的发展进步，甚至家庭、社会都会造成不良影响。

习惯不良的人接受心理咨询或治疗，一般是采取认知调整和行为疗法，疗效比较缓慢。如果症状严重，效果就差。如果配合催眠治疗，效果就比较好。这里举一例子。

某男，11岁，小学六年级学生，很聪明，但从小没有养成好的学习习惯，好动，学习时注意力不集中，爱搞小动作，常常影响课堂秩序，学习成绩饺差，老师家长都很无奈。经人介绍，由其家长带来咨询。从其家长的诉说中得知，该小孩是隔代教养，从小就不在父母身边，跟着爷爷奶奶长大。由于是家中的第三代独生儿子，爷爷奶奶护着宠着，使其养成了自私、任性、不爱学习、不受约束的习惯，以致发展到前面所讲的情况。

接待该生后，通过半年的系统的认知疏导和8次催眠治疗，使其改变了原来的不良习惯，慢慢对学习产生了兴趣，学习成绩也有了较大起色。

心理学的名称来源于希腊语,是一门研究人类及动物的行为与心理现象的学科,既是理论学科,也是应用学科。包括理论心理学与应用心理学两大领域。…