最新催眠让人健康，心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学，兼顾突出的理论性和应用性。
要以健康的理念来催眠自己，就要先学习健康的理念。只有深刻地执行健康的理念，你才能融入到健康的状态中去。
健康不光是指身体的健康，还有心理的健康。要知道身体的健康和心理的健康是紧密相连、密不可分的。一个人心理上颓废，他的力气就会丧失。一个人心理上斗志高昂，他的力气就会变得充足。这也是为什么有时小孩子的力气竞然比大人的力气还大的原因。当一个人心理对力量产生抗拒时，他就无法把身体中力量的潜能发挥出来。反过来，身体是否健康，也会影响心理上的活力。
保持健康而健全的思想，才能使身体焕发出活力。你的身体会按照你想象中的样子进行生长。很多老夫妻之间都有夫妻相、其实并非是两人长得像。之所以觉得他们在一起很般配，是因为他们已经在一起生活很长一段时间了，他们心心相印，眉目、动作的频率都变得很相像，所以虽然长相差异很大，但精神气质无意中有点相仿了。这就是心理的作用。
开心活泼自信的美女大多美上加美，自卑、压抑、放纵的人大多越长越丑，并且会通过感官的轮廓(眉宇之间)表现出来。长期忧郁会使自己变得体弱多病，这是很多敏感脆弱的诗人之所以短命的原因。
人们很容易在经受精神打击之后，变得十分脆弱，不堪—击。我们常常在电影上看到这样的镜头，当人们过分难过时，大脑会迫使他们的身体昏厥过去，有的人甚至因伤心而死去。一夜白头的故事大家也都听说过，焦虑忧愁，会使生命变得十分短促。
不断地重复暗示自己，让自己接受正确的健康理念。
“我的思想单纯快乐，生命充满活力。我吃身体需要的食物，我呼吸均匀，开心、快乐，我的每一个器官都在用力地放松。我倾听身体的变化，顺应身体的需求。我心中充满着爱，爱我的身体，也爱我的灵魂。我的心中没有嫉妒和仇恨，也没右自私。我善良，高尚，正直，勇于承担。”
催眠确定语
我快乐健康地活着。
我身体健康，充满活力。
我重视身体状况，每天细心呵护健康。
思想保持健全。
控制正确的呼吸习惯，身体具备充沛的活力。
对身体健康充满活力感到无比高兴。
仅摄取有益健康的食物和饮料。
每天早晨醒来都觉得健康、充满活力。
精力充沛地迎接每一天的到来。
深知健康安乐的重要性。
重视身体的痊愈能力和活力。
永远保持年轻和健康的心。
充满活力尽自己应尽的责任。
每天晚上睡前对身体充满健康活力满怀感激。
心理学的名称来源于希腊语,是一门研究人类及动物的行为与心理现象的学科,既是理论学科,也是应用学科。包括理论心理学与应用心理学两大领域。…