最新科克医生的催眠术方法，心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学，兼顾突出的理论性和应用性。
首先，让我们来看看《福斯特医学百科辞典》对催眠是如何定义的。辞典里解释说，这个单词源自一个意为睡眠的希腊单词，并给出了这个单词的同义词"布雷德术。催眠的定义如下：部分人，要么通过他们自发的行为，例如持续全神贯注地凝视一些靠近视线的明亮物体等，要么通过他人意志的施加，从而进入的一种异常状态;以意志的终止及随后对外来暗示刺激的服从为特点。除了眼部之外，特殊感官的活动可能得到加强，肌肉的力量可能会增长。催眠可以诱导被试完全失去对疼痛的感觉，因而催眠已作为麻醉剂在临床上得到应用。接下来被试容易出现长期严重头痛和各种各样的神经紊乱。当被试从催眠状态中醒来后，他往往会忘记在催眠过程中发生了什么，但这种记忆在许多人身上通过暗示被诱导了出来。大约每三个人之中就会有一个易被催眠者，而那些有歇斯底里症或神经症倾向的人（但极少有精神病）则是最容易被催眠的人群。
首先，我们将引述美国催眠界最著名的科学实验者之一詹姆斯.R.科克（James R. Cocke )医生提出的催眠诱导指南。相较于法国作家给出的指导，他提出的指南更适用于美国受试者，因而具有特殊的价值。科克医生说:
"可以通过如下方式之一来诱发催眠状态:首先，命令被试闭上眼睛。告诉他，他的脑子里一片空白，并命令他什么都不要想。给他几分钟时间独处，然后回来，再次告诉他不要睁眼。如果他没有按你的要求来做，你就得开始使用一些暗示了，这些暗示可能有效。这就是所谓诱导催眠的心理方法。
其次，给受试者一枚硬币或其他明亮的物体。要求他目不转睛地盯着这个物体，并暗示他:〃你的眼皮越来越重了，你睁不开眼了。闭上你的眼睛，不能睁开。"这就是在公共场合的催眠表演中常用的方法。另一个类似的方法是，同样要求受试者盯着镜子或一杯水，或命令受试者快速地旋转锃亮的光盘，这种方法相较于前一种方法而言，被试眼部疲劳的程度有所降低。
还有一个方法，只要命令受试者闭上眼睛即可。催眠师伸出手，在受试者头部和手部上方移动，但不接触受试者。在此过程中，催眠师可以对受试者做出暗示。
一般人所说的入迷，就是催眠中的一个状态。催眠师目不转睛地注视着受试者的各个状态。集中注意力几分钟之后，催眠师就开始向后退，受试者也跟着向后退;催眠师举起手臂，受试者也跟着这么做。简而言之，受试者将模仿催眠师的任一动作，或者遵从和受试者有关的一个人通过语言、眼神或手势做出的任何暗示。
诱导催眠的一个有效的办法就是命令对方去睡觉，同时播放一些由钢琴或其他弦乐乐器演奏的轻音乐。用力按压眼眶或指间与指甲根部几分钟，也可以诱导对刺激特别敏感的人进入催眠状态。
此外，也可以通过如下方式频繁地诱导催眠：给受试者一杯水，同时告诉他这杯水已被施过催眠术。有时，身上系着的皮带和指头上绑着的铃铛也可以引起某种程度的催眠，前提是被试已被告知这些东西带电或事前已被施过催眠术。后一种方法就是莫尔医生口中所谓的物理方法。
心理学的名称来源于希腊语,是一门研究人类及动物的行为与心理现象的学科,既是理论学科,也是应用学科。包括理论心理学与应用心理学两大领域。…