最新间接引入催眠法,心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学,兼顾突出的理论性和应用性。
有时,我们可以不直接改变对方现在的观念,而是请求对方去完成一些具有挑战性的任务,也许他会在任务当中找到乐趣,变得积极起来,找到自己活着的乐趣。我们不告诉他做这件事有何用处,有何目的,但只要他一启动这项任务,他必然有所收获,这就是隐去任务目的的意义。
有一次,催眠大师艾瑞克森在讲学途中,某个刚认识的朋友要求他和自己顺道去探访独身的姑母。朋友说他的姑母长年独自居住在一间古旧大宅中,患有严重的忧郁症,性格孤僻,总是不肯改变自己的生活方式,问艾瑞克森有没有办法令她改变。
艾瑞克森探访后便发现这位女士比想象中的更为孤单,她把自己一个人关在阴森森的百年老屋内,周围死气沉沉。艾瑞克森非常有礼貌地向这姑母说:“我想参观一下你的房子,不知可否?”老婆婆带着他一间又一间地去看,艾瑞克森果真想参观这座大宅吗?一点也不,他只想寻找一样东西!
在老婆婆这毫无生气的大宅里,他终于在一问屋子的阳台上,找到了一样散发着生命气息的东西,几盆小小的非洲紫罗兰——这所院子里唯一有生机的几盆植物。姑母说:“我成天没有事做,就打理这几盆小东西,这一盆还开花了。”艾瑞克森说:“棒极了!你的花如此美丽,它一定能给很多人带来快乐。你可否打听一下,城内谁家有喜事,生子、生日或结婚什么的,然后给他们送一盆去?我想他们一定会高兴得不得了。”
老婆婆后来真的照艾瑞克森所说去做了,她种植了大量的非洲紫罗兰,城内几乎每个人都曾受过其恩惠。不用说,老婆婆的生活方式也有了很大的改变,本来阴暗的老屋变得阳光普照,到处是色彩明丽的小紫花。一向孤独无依的老婆婆,一下子变成市里最受欢迎的人。在她去世时,当地报纸头条哀悼:“全市痈失我们的非洲紫罗兰皇后”。几乎所有人都赶去送人,以报她生前的慷慨。
老婆婆既没有能力也没有勇气去改变自己,那多半是因为她丧失了人生的目标和方向。此时,艾瑞克森设计的一种新的有吸引力的生活方式勾起她生活下去的兴趣。同时,提前带她预测了一个新的场景,让她在某种想象中得到激励和鼓舞。
间接介入的方式有很多。比如,在倾听和询问小,注意你说话的语气,你的表情和动作,它们都可以暗示受试者;接纳他们,鼓励他们,同时启发他们获得问题的答案,让他们在不知不觉中认识到自己的问题,走出过去的思维模式,改变自己对生活的态度;婉转地提醒他们,让他们自觉地用良好的行为来代替现在的恶习;不妨分享一下你的故事,让他们从中看到他们自己也存在着的问题。只要你懂得运用这些方法,它们所起到的效果有时候比直接暗示更加明显。
心理学的名称来源于希腊语,是一门研究人类及动物的行为与心理现象的学科,既是理论学科,也是应用学科。包括理论心理学与应用心理学两大领域。…