最新催眠技术的选择与催眠效果，心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学，兼顾突出的理论性和应用性。
不同的学派有不同的催眠技术，相应地有其适用对象。催眠有三个主要的流派(艾里克森的随意式催眠，艾斯塔布鲁克斯的独裁式催眠，以及爱尔曼(Elman)式快速催眠)，以及在此基础上发展起来的NLP疗法等。
各个流派又都有自己独特的催眠技术，艾里克森强调间接指示(indireetive)，包括利用(utilization)、跟随(paeing)、隐喻(metaPhor)、中断、否定、握手、信息过载等等;艾斯塔布鲁克斯流派有各种直接的催眠加深技术与后催眠暗示技术;爱尔曼流派则综合地运用各种直接、间接的催眠技术，以达到快速地催眠的目的。所有这些技术都必须综合地使用，并且每种技术都有自己的特定的适用情境。艾里克森学派可以满足对多数人的催眠，但是艾斯塔布鲁克斯式催眠对于那些纪律性较强、依赖性较高的人则可能会收到更好的效果，爱尔曼方法则对那些要求快速进入催眠的来访者较适用。即使在同一学派中，也有形形色色的甚至是让人眼花缭乱的技术。比如，在艾里克森学派技术即分和谐与混乱两大类，两大类之下又有若干小类，并且每类技术均有其特定的适用条件。
脱离这些基本的条件片面地追求技术，自然容易出现选择技术不当。技术选择不当可以归为两大类，一类是咨询师片面地强调某一技术，而忽视了其它技术:比如，握手技术是随意式催眠的一项重要的，也是非常有效的技巧，艾里克森曾在多个场合下介绍这一技术，但是僵化地对不同的来访者/被试地使用同一种方法，难以取得满意的临床效果。一位精神科医生在工作坊中学会了“中断技术”，他非常高兴，但三年之后，再见到这位医生时，他却遗憾地告诉吉利根，他只能成功地诱导三分之一的来访者进入催眠。。因此，吉利根反复强调:“没有一种技术是天生无效的;不加选择地使用必然会导致多次失败。(常常把那些来访者贴上’阻抗’的标签)。”另一方面，则因为评估的偏差，或者对技术使用的条件不够清晰，结果错误地使用某些技术。
心理学的名称来源于希腊语,是一门研究人类及动物的行为与心理现象的学科,既是理论学科,也是应用学科。包括理论心理学与应用心理学两大领域。…