催眠具有镇静放松作用

最新催眠具有镇静放松作用，心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学，兼顾突出的理论性和应用性。

埃德蒙斯特主张，催眠与放松两种状态在本质上是极为相似的。

催眠治疗的过程共有四个组成部分:放松、催眠加深、后催眠暗示、唤醒等。来访者在被唤醒之后，多会体验到一种前所未有的轻松感。这对于那些焦虑、压力、应激综合征的病人来讲，其本身即是一种很好的治疗手段，并且这种治疗手段的效果往往人优于单纯的放松训练。

心理学的名称来源于希腊语,是一门研究人类及动物的行为与心理现象的学科,既是理论学科,也是应用学科。包括理论心理学与应用心理学两大领域。…