积极心理学:通往更快乐、更幸福的门径

最新积极心理学:通往更快乐、更幸福的门径,心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学,兼顾突出的理论性和应用性。

身处“边境”仍然能正面就是幸福生活的内涵。

沙哈尔老师始终对一件往事念念不志,那是他刚刚开始教授积极心理学这门课程的时候,他最尊敬的导师stoMe离开了他。

那时的沙哈尔老师因此而害了一场大病几天都无法入睡。一天夜里,身心俱惫的沙哈尔老师不得已要到医院进行身体检查。在去医院的路上他想:自己会不会真的病得很严重呢?如果自己真的就只能活一年了,那要做些什么才算最有意义呢?当时的沙哈尔老师坚定地做出决断:如果真的只能活一年的话,他想要做的就是教授积极心理学。

身处“逆境”仍然能正面、积极地看待问题、对待生活,这就是幸福生活的内涵。

最后,沙哈尔老师说: “积极心理学是一门可以帮助人们更加幸福的课,其目的在于让学生们懂得利用积极心理学原理来应用、反省、思考,从而找到通向快乐的门径。所以,无论来听课的人是目前很幸福的人,还是很绝望的人,积极心理学都会对他们有所启发。”

 

心理学的名称来源于希腊语,是一门研究人类及动物的行为与心理现象的学科,既是理论学科,也是应用学科。包括理论心理学与应用心理学两大领域。…



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