最新奖励付出了努力的自己，心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学，兼顾突出的理论性和应用性。
不管我们身在何处，从上小学的时候开始就会一直被人说 "要有上进心"。这句话本身就有些掷地有声的伟大感。虽然对 "上进心"这事并不十分明白，但不可思议的是，听了这句话就总觉得懂了什么似的。只要看看老师、老板；上司等人口中是多么频繁地说出这句话，就知道它是一句使用起来多么方便的话了。
在词典中可以査到"上进心"的意思是"不满足于现状，追求更好、更高的结果"。简单讲，也可以说是"认真积极地做事〃吧。
不过，上进心好像未必就等同于积极。为什么这么说呢？因为每当向那些发牢骚说"我缺乏上进心"的人询问"你的意思是说你没有做事的劲头吗"的时候，他们一般都会回答"不，劲头那东西是有的"。
上智大学的奈须正裕教授经常说："比起积极，有热乎劲儿的人更多。"这句话大概就是在说上面这一现象吧。
与其说是有"只有做事的劲头"，还不如说是拥有近似于着急的"热乎劲儿〃。但是再怎么说，这也不是具体的欲望，而只 是一个劲儿催促自己的情绪上的焦躁感。这种焦躁感和上进心完全扯不上关系。
在这种时候，让我们来试着这样考虑一下吧。请让自己养成一个习惯，来给"为了。。。而努力〃这句话中的"。。。'选择一个合适的词句。
如果是工作上的事，你心里是不是会涌出"涨工资""提升 业绩""升职""提高家人的生活质量""买房"等种种想法 呢？如果已有恋人，那么就会把女朋友(男朋友)的名字填进去; 如果有什么想要买的东西，就填上"游戏""超薄电视机"之类 的词汇也好。总而言之，只要有什么具体目标的话，"热乎劲儿〃就会变成〃积极的劲头〃了吧。
也就是说，不要执着于"上进心"这一宽泛模糊的词汇，而要把身边触手可及的、对于你而言最关心的事物设定为目标。这样一来，在不知不觉之中，上进心就会变得丰满起来了。说自己没有上进心的人，多数都是因为没有把视线集中在那些目标上的缘故。
人类本来就是带着满满的好奇心出生于这世间的，只要看看婴儿的脸就能明白这点。尽管如此，成长过程中在通过学习学到有益知识的同时，如同我之前说过的，也会学到"不管怎么做都是无用功，光是努 力是不行的"这样的学习性无力感。之所以没有上进心，就是因为落入了这种〃地狱陷阱〃的缘故。
因此，我认为即便始终维持着内在动机，也要重视在实现目标的时候好好奖励自己，准备一些具体的"糖果〃，掌握把自己从地狱中拯救出来的秘诀。
心理学的名称来源于希腊语,是一门研究人类及动物的行为与心理现象的学科,既是理论学科,也是应用学科。包括理论心理学与应用心理学两大领域。…