最新奇妙的心理镇痛法

最新奇妙的心理镇痛法，心理保健是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

奇妙的心理镇痛法：一个人生活中难免碰到疼痛，轻的如头痛、牙痛、月经痛，重的如外伤、手术、癌症等引起的疼痛。医治这些疼痛是否一定要依赖药物？

现代医学认为，疼痛是一种心理状态，痛的感受与心理影响变化关系很大。有人曾对200名男女进行痛觉研究，当研究对象受到痛的刺激时，只要自己心里想：“我不感到痛”，感觉便减轻7％－20％；让他们看电影时，痛觉便减轻12％；看有趣的电影时，痛觉减轻27％—29％。这项研究表明，用心理镇痛的方法来减轻或消除疼痛完全可以实现。

心理镇痛方法简单。可以依靠患者的自我鼓励，也可以通过语言交流，相互鼓励，或者借助音乐、香味、图画、文字等物理、化学刺激和语言信号系统，也有采用一种叫“生物反馈仪”的电子仪器来达到止痛目的。必要时，还可借助安慰剂，其止痛效果有时竟超过麻醉药。

四川新闻网-成都日报讯

受到遗传和环境的双重影响，尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式，对心理保健的发展影响甚大。心理保健突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合，能良好地处理生活中发生的各种情况…