最新肉体不堪心理暗示因素之扰，心理保健是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。
美国曾经做过一项这样的试验——肉体与精神(暗示)的较量：
一次，美国费城一家医院发布一个告示：招收一名健康的中年男子，除给予优厚的酬金外，本院还免费供应吃喝。但是每天要供给本院一定量的血液。告示发布后，流浪汉比尔被选中。
比尔被安置到一间小房间，医院每天送来他喜欢吃的食物的各种营养品。但不准他随便外出。每天早上，比尔将胳膊伸在房间里唯一的一扇直径不到20厘米的小窗口，窗口上有布帘，窗内看不见空窗外，这是为献血者特设的窗口，以便于让隔壁房间的医生隔帘抽血。
一个月过去了，尽管院方给比尔提供了丰厚的饮食营养，比尔还是明显地消瘦了，体重由原来80公斤降到70公斤，而且面容憔悴，目光呆滞，性情忧郁。
第二个月开始了，医院告诉比尔，以后不拙他的血了，但—切物质待遇不变，而且还允许比尔到室外走走。一晃又是一个月，比尔的体重增加了15公斤。
最后比尔被告知“这是一个试验，实际上医生们根本没有从他身上抽去一滴血。他第一个月的消瘦，完全是暗示因素所致。”
这个有趣的试验告诉人们，自我暗示和暗示因素与脂肪的积聚、人的胖瘦以及身体的总体健康有重要关系。它从一个侧面也对俗语“心宽体胖”作了科学的证实。可见，积极的暗示与自我暗示对人的健康和发展是有益的。反之，消极的暗示和自我暗示则对人的身心产生不良的影响。下而一则实例更显神奇，文字暗示可以致命：
处国医生在当地一份医疗杂志中撰文警告说，文字足以致命。他引用一个医疗案例称：该名病人在看到自己的病历中写有白血球过多症的诊断后，随即在数周内病况恶化以致死亡。
医生休利待称，该名男病人年约50多岁，患有轻微的慢性淋巴性白血球过多症。休利特称，该名男子自从两年前被诊断患有此症后，虽然偶尔也要服药控制病情，但一直健康，直到他偷看病历进认定自己患上严重的癌症。 自此后不久，该名男子便没有到诊所复诊，其后他在另一所医院出现，当时其病已到晚期，3周后便不治死亡。
休利特称，该名病人活着时，及死后的尸体解剖化验中，均未能找出他病情急剧恶化出的原因，该名病人“在数周内病况恶化以致死亡”的最终原因是消极的自我暗示一—来源于他偷看病历后的“自我暗示”的作用。
可见，医务人负出妥善保管好不该让病人知道的“病历”’尽可能减少消极的暗示影响。由此，人们也许会想起有关服务行业一度掀起的“服务行业禁语和忌语”的运动。卫生部根据行业待点。颁发了：卫生服务40条禁语。之所以把这些语言列为禁语，是除了它有损卫生部门及其工作者的形象外。大多还可直接对病人造成恶性刺激，带来生理和心理的不良反应。
医生服务的对象是人，而且是因患病而心理大多敏感的人。对他们，有一种东西比“禁语”更有危害性，那就是“不良暗示”。能造成不良暗示的除听起来并不刺耳的语言外，还包括表情、姿态、手势等等，如为病人诊治或当着病人面阅看病历时皱眉叹气、说些让病人容易向坏处琢磨的话等等。在特定场合，这些表情、姿势、语言会暗示、诱发病人产生公理伤害，进而自卑、恐惧，乃至丧失治疗的信心。
因此，医务人员应尽量想方设法引导患者的不良情绪，对各种不同性格、心态的病人要区知处理：
对脾气火暴者，要诚恳相待，以柔克刚；
对情绪抑郁者，要热心照料，处处关怀；
对悲观厌世者，要耐心开导，动之以情；
对自暴自弃者，要热情说服，绝不歧视；
对神志不清者，要密切关注，高度警惕；
对性格多疑者，要巧妙释疑，消除迷惑。
总之，要根据不同的心理反应采取不同的积极的心理护理措施，如支持和鼓励思者与病魔作斗争。
受到遗传和环境的双重影响，尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式，对心理保健的发展影响甚大。心理保健突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合，能良好地处理生活中发生的各种情况…