最新迁怒家人是危险信号，心理保健是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。
在人际关系中最用不着客气的就是家人，特别是对于有血缘关系的亲子，应该比不具有血缘关系的夫妻更不需要客气吧。从 这个角度看，父母和孩子是那种不管什么事都能坦诚地推心置腹 的关系。虽然应该是这样，但是，把这一关系当作某种方便，乱投掷自己的感情，这种事也是常有的吧。比如说，有的丈夫会把因工作上的麻烦而产生的烦躁心情带回家里，朝家人乱发脾气;有的妻子对家人的言行举止十分不满，开始找全家人的茬……被迁怒的家人会因为不知道原因而情绪低落。
冷静下来时想一想，也不是不明白自己在任凭感情冲撞的情况下迁怒了家人，但是发火的时候却注意不到。这样的事情持续个几次之后，父母的权威就会扫地，弄得不好还会招致家庭破灭为了避免这样的事情发生，首先有必要静下心来好好想一想，作为妻子，要做所有的家务、算账，还要忙孩子的教育问题，以及和邻居搞好关系，真是忙得不可开交。因此，抱怨〃我这么努力，老公孩子怎么就理解不了呢〃，对家人口吐不满的事应该也不少。
但是，丈夫和孩子也在各自付出相应的努力。觉得只有自己在努力，只是对自己的夸大评价。也就是说，是以自我为中心的同样都是家务活，现在的便利性与没有冰箱、洗衣机和吸尘 器的时代相比真是天壤之别。做妻子的，不能忘记劳动本身在轻松方面已经有了质的飞跃。当然，对自己的努力加以褒奖也是有必要的。因为如果没有自我肯定感(对自己的爱)的话，什么事都 无法顺利进行。但是，如果在这个基础上对自己作出夸大的评价，是百害而无一利的。
我们是人，偶尔当然会有烦躁的时候。如果自己无意识地把过错推给了丈夫和孩子，就请客观地审视自己"我怎么会做出这种事来呢〃，然后立即想办法把心情转换过来。这是很重要的。
受到遗传和环境的双重影响，尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式，对心理保健的发展影响甚大。心理保健突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合，能良好地处理生活中发生的各种情况…