最新你是否受过心理虐待？，心理保健是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。
心理虐待，有的心理学书籍上又把它叫或心灵虐待或心灵施暴，是难以捉摸的，它不像身体上的虐待，而是人们在不知不觉中就会产生。
相对于身体上的伤害，心灵的虐待可能害处更大，因为它能让我们的自我观崩塌，并且不允许我们用任何不真实的事物来定义自己。心灵虐待能发生在父母与子女之间、丈夫与妻子、以及亲戚，朋友之间。
虐待者常常会组织语言，用态度，行为去伤害一些陌生人，因为他们自己没有解决自己孩童时代的伤害，而导致了他们去伤害别人。
下面将会列举一些问题，去判断你是否是一个心灵虐待者。
1.羞耻、堕落、折扣、否定、决策、批判
。有人在别人面前捉弄你或是贬低你吗？
。别人会取笑你，用讽刺的方法来贬低你，挖苦你吗？
。当你埋怨他们过分的时候，他们会说“只是开个玩笑，是你太敏感了”吗？
。别人跟你说你的观点或感觉是错误的吗？
。有人经常嘲笑，反对，贬低你的观点，想法，建议和感受吗？
2.支配、控制、廉耻
。你觉得别人待你想待个孩子吗？
。别人会经常纠正你或者惩罚你因为你的不当行为吗？
。你觉得你去哪里或是做一些很小的决定都必要得到允许吗？
。别人控制你的花费吗？
。别人会把你当做比较不幸来对待吗？
。别人会让你觉得好像他们总是对的吗？
。别人会提醒你的缺点吗？
。你并不清楚你的任务，计划甚至你是谁吗？
。别人经常给你反对的，拆台的表情，评价和行为吗？
3.控告，责怪，不合理的要求和期待，否定自己的缺点
。别人会责怪你，因为一些来自他们的脑子而你明知不对的事吗？
。别人会特别敏感当有人取笑他们或是有人做了一些不尊重的评价吗？
。道歉是有困难的吗？
。他们会向你抱怨他们的困难和不开心吗？
。他们经常不尊重你坚定的要求吗?
受到遗传和环境的双重影响，尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式，对心理保健的发展影响甚大。心理保健突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合，能良好地处理生活中发生的各种情况…