为什么她的生活那么迷人?

海瑟的朋友经常拿她那迷人的生活开玩笑。她好像每到一个新地方,都能发现一个有趣的人或故事。她很爱自己的工作——一位著名戏剧总监的助理。而这份工作竟来自于一次偶遇。

你可能会说,她真是个运气超好的人。但这一切都来自于她的一个个人特质:满溢的好奇心。

乔治梅森大学的教授托德说:“表面上看,好奇心只不过是对新奇事物的特别感觉。而我们往往把它当做一种孩子般的、幼稚的特质。但好奇心确实能给我们带来不少收获。”

关键的,好奇心帮助我们以一种积极的心态面对每天生活中的不确定。你也许会认为确定性和控制感能给你带来愉悦。但不确定感和挑战却能真正地带来长足的收获。

海瑟的这种能力(认识有魅力的人)源自于她对于别人的深深的兴趣。就拿她偶遇而得的工作来说:如果她没有在见到自己的老板时,问到他关于工作的事情,他们也不会发现彼此对于戏剧剧本是有相同的热情的。

收获满足感


当托德开始他的研究时,他发现关于好奇心的研究竟然那么稀缺。而过往的研究往往将好奇心与个人的开放特质连结在一起。在大五人格特质中,开放性与创造力的关联最强。

然而,好奇心意味的不只是一颗开放的心。有好奇心的人往往是生活的“捕捉者”。他们不但沉浸于新的体验,还会积极寻求让自己成长的挑战。体现在建立新的朋友关系,学习新的技能,以及在工作中的突破上。

托德说:“每个人都对好奇心有自己的看法。但是我们忘了,其实在那些我们熟知的事情上,我们也是可以找到新鲜感的。比如和我们结婚了20多年的老伴。运用这种积极的能量,你能创造一个全新的世界。”

比如,我们不得不干一份很讨厌的工作;或者是继续一段我们早已厌倦的关系。这时候,我们心中总有种不休的挫败感:到底何时才能拥有真正的自我满足感?咨询师马尔森说:“事实上,我们很容易看不清楚自己到底需要的是什么。还有我们生活的真意到底来自哪里。”

但是,当你带着一份好奇去看这个世界的时候。一切都会变得不同了。我们在熟悉的事物中发现了新奇感。每天,我们经历的很多事物中都包含着一些值得探索却被忽略的东西。它们包含着许多我们尚不知道的奇妙之处。

为什么我们的好奇心越来越少了?


从出生起,我们都是充满好奇心的孩子。但随着年龄的增长,我们的心中“焦虑的思考”和“好奇的心灵”就开始打架。对于社会的服从有时候会阻碍我们对于世界的好奇心。于是,我们不再问问题,因为我们觉得这样让我们看上去很傻。我们不再把自己放在一个绝对开放的位置(这个位置会让我们感到容易受伤)。

但是,为了追寻一种安全和舒服的生活,我们失去了勇气去追求真正重要的事物。是的,这些都开始于义务教育。在那里,我们必须学会遵守规则;我们不再倾听自己内心的声音。我们不再问自己问题,不知道自己到底会为什么而激动,也不知道该去追求什么!!

托德说:“焦虑和欲望是一个硬币的两面。我有个朋友是生物学家,她很为青蛙着迷。但同时,她很害怕黑暗和密闭空间。为此,她左右为难,因为一种濒临灭绝的青蛙物种最近被发现在一个洞穴里。但对于这个物种的好奇心,让她十分激动。最后,她终于决心去了那个洞穴。”

培养你的好奇心吧!


那么,我们该怎么变成一个好奇的“捕捉手”呢?

首先,你要发现那些让自己觉得不舒服的时刻。当你刻意逃避一个场合时,说明那里有一些新奇的、不确定的地方值得你探索。你可以充分利用那个场景让自己体验一下。

对于我们中的大多数来说,和陌生人聊天是很尴尬的。那么,这就是一个你值得去努力挖掘的地方。秘诀就是,大胆地聊天。但是记得,和对方聊一些你们真正感兴趣的话题。你可以这么说:“我不知道自己为什么会这么想,但是我昨天突然想到......”这样的聊天其实是充满能量的,是我们想要的,但也可能是我们极力在避免的。

更好的情况是,我们的好奇心是有感染力的。它帮助我们的人际关系得到加强。托德说:“我最大的发现就是,当你表现出对他人真正的兴趣时,他们的眼睛都会发光。另外,要判断你是否爱一个人的一大标准就是你是否对TA感到真正的好奇。”

好奇心并不是一项被经常提到的社交技巧。但确实值得我们好好掌握。

(翻译:Nicole Xu,心灵咖啡网编译,转载请注明原文地址和出处www.psycofe.com)

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